La 1ère Formation de Breathwork en ligne Francophone

la Breathwork Académie

Formation de breathwork en ligne

La Breathwork Académie, 
La Formation de Breathwork 100% en ligne

Grâce aux différents piliers de notre formation de Breathwork vous:

  • Apprendrez comment guider des séances individuelles et de groupes en toute sécurité
  • Maitriserez une variété de techniques de respiration et comment les utiliser. 
  • Vous serez capable de transformer votre propre vie, découvrir votre mission et comment mieux contribuer au monde.
  • Saurez utiliser un outil de développement personnel puissant qui agit à 360° : corps , mental émotions.
  • Étudierez à votre rythme via un processus de formation étudié pour vous permettre de progresser et d’acquérir les bonnes compétences au bon moment.
  • Aurez un projet professionnel mieux défini autour de vos compétences et expertises

Pour les coachs, thérapeutes et professionnels du bien-être

La liberté de vous formez quand vous le souhaitez, dès que vous le souhaitez, d'où vous le souhaitez.

Formation complète 100% en ligne avec 0% de blabla inutile

Le Breathwork s'explique, le Breathwork fonctionne, le Breathwork "works"

Programme de notre Formation de Breathwork 

La formation de Breathwork de la Breathwork Académie est conçue pour fournir une approche globale et multidimensionnelle. Elle aborde absolument tout ce que vous devez savoir et acquérir pour devenir Coach Breathwork

Vous apprendrez un ensemble de connaissances et de pratiques pour répondre à vos attentes mais aussi aux besoins de vos clients.

cliquez sur les titres ci après pour dérouler le contenu de la formation 

La formation de breathwork de la Breathwork Académie est conçue pour les coachs, thérapeutes , professionnels du bien-être et les personnes en reconversion professionnelle. 

Pour pouvoir entrer dans l'école vous devrez au minimum : 

  • Avoir essayer un cours collectif de Breathwork avec Julie Blanvillain. En effet la meilleure façon de savoir si le Breathwork est fait pour vous c'est de le vivre vous même ! Venir à un cours vous permettra également de découvrir l'énergie de la fondatrice. 


  • La formation est ouverte toute l'année. Vous pourrez donc intégrer la formation directement après avoir régler tout ou partie de vos frais de scolarité ( paiement en plusieurs fois possible)

Objectif : Comprendre et maîtriser les fondamentaux du Breathwork et de la Respiration Active® pour soi et pour autrui.

Dans ce pilier vous découvrirez
  • L’importance de la respiration et son impact sur notre corps
  • L’anatomie de la respiration
  • Les différents systèmes internes 
  • Les principes d’hormèse, rétentions 
  • Focus sur votre propre respiration
  • Respiration dysfonctionnelle et conscience respiratoire 
  • L’histoire du Breathwork, les différents types de Breathwork & leurs champs d’application

Résultat: Vous saurez tout sur le pouvoir de votre respiration, ses mécanismes et effets sur le corps et le mental. 

Objectif : Apprendre à utiliser plusieurs techniques de Respiration Active® pour aider vos clients vers leur mieux-être.

Dans ce pilier vous verrez : 
  • Les techniques de bases fondamentales pas à pas pour pouvoir accompagner n’importe quelle personne sans contre-indications. 

  • Comment avoir le rythme pour accompagner les respirations actives®

  • 3 approches plus intenses de Respiration (dont l’approche Wim Hof)

  • La respiration circulaire et connectée issue de la Respiration Holotropique® : technique, contre-indications, chronobiologie 

Résultat:
Vous maîtriserez une boîte à outils complète de techniques de respiration et vous serez en mesure d'avoir le bon discours et approche pour vos clients et de créer des accompagnements novateurs.
Objectif : Savoir créer et guider vos accompagnements individuels et de groupes en ligne et en présentiel en sécurité et confiance

Dans ce pilier vous verrez : 
  • Comment construire vos accompagnements et les guider ( visualisation, musiques, posture) 
  • Créer une relation de confiance et savoir surmonter les difficultés 
  • Mise en pratique avec la création de vos premiers accompagnements 
  • Retours personnalisés 
  • Boîte à outils ( gestion du stress, théorie polyvagal...) 

Résultat
Vous aurez confiance en vous et vous saurez créer des accompagnements complets et sécurisés, utiliser la musique et gérer les particularités de vos clients.
Objectif : Savoir créer et communiquer ses offres pour faire grandir son entreprise et développer son chiffre d’affaire en ligne et en présentiel

Dans ce pilier vous verrez:
  • Les bases de votre activité  
  • Définir votre client idéal, fixer vos tarifs 
  • Savoir utiliser les réseaux sociaux pour développer votre activité en ligne  
  • Comment créer un site internet qui convertit
  • Mettre à plat un éco-système d’offres 
  • La liste des outils pour bien commencer

Résultat: vous serez en mesure d'avancer dans votre projet, de gagner en visibilité, de facturer vos clients vous aurez mis en place vos accompagnements.
La formation est construite pour que vous soyez certifié Coach-Praticien Breathwork  entre 4 mois (la plateforme de formation vous est accessible pendant 6 mois )
La formation de la Breathwork Académie est 100% en ligne. La possibilité pour vous de vous former quand vous le souhaitez, d'où vous le souhaitez. 

Elle se compose : 
  • De + 95 vidéos et supports  ( pdf, fiche prise de note, playlist privés, exercices...)
  • Un espace de formation accessible sur tous les supports numériques reconnu Qualiopi
  • Live bi-mensuel, espace communauté, canal privé des élèves
  • Séances de questions réponses, partages et échanges quotidien
  • Vidéos, audios, respirations guidées, exercices. 
  • Intervenantes spécialisées pour les réseaux sociaux, sites internet, définitions de sa clientèle, savoir utiliser son réseau pour développer son activité  

Inclus dans la formation : 
  • Accès en illimité à tous les cours de Breathwork organisé par la fondatrice ainsi qu'à leur replay
  • 12 cours de Breathwork clés en main : visualisation et playlist
  • des retours personnalisés constants
Pour obtenir votre certification de Coach-Praticien Breathwork vous devrez :

  • Avoir eu un taux de réussite de 100% sur les QCM de la formation
  • Avoir participé au minium à 5 cours collectifs en ligne (inclus dans les frais de scolarité) 
  • Avoir donné 3 séances collectives / individuelles et avoir rendu vos rapports de séances 

Vous devrez également avoir rempli et retourné : 
  • Votre parcours de 21 jours de suivi de respiration 
  • Les vidéos de pratiques demandées durant les leçons
  • Votre suivi de formation
  • Avoir un entretien individuel de fin de cursus avec Julie Blanvillain, la fondatrice de la Breathwork Académie et votre formatrice

Les frais de scolarité de la Breathwork Académie sont de 2997,50€HT  ( 3597 €TTC)
  • Paiement en 3 fois possible
  • Programme d'affiliation inclus pour nos élèves 
  • Pas de financement CPF

Rejoindre notre Formation de Breathwork

Notre Formation de Breathwork est une formation complète de A à Z sans ésotérisme quelconque. 

 Je souhaite démocratiser le Breathwork pour le plus grand nombre aussi il n'y a aucun accompagnement de type spirituel ou énergétique dans ma méthodolgie ni dans ma pratique. 
La puissance du souffle, de la musique et des mots. 
Le Breathwork s'explique. Le Breathwork fonctionne. 

Venez découvrir le Breathwork Nouvelle Génération ! 

Te libérer du stress, retrouver ton énergie et te sentir plus forte pour te construire une vie plus sereine, c'est toute la mission que je mets dans chacun de mes accompagnements .
Des expériences puissantes qui changent la vie en musique.

S'autoriser à accueillir, ressentir et libérer nos émotions même celles dites négatives. Apprendre à pardonner, lâcher la colère, comprendre nos schémas de fonctionnement. Faire de la place à l'intérieur pour laisser le passé derrière soi et avancer sereinement. 

Libérer les émotions

Se rendre compte que lâcher prise est possible. Sortir du brouillard mental et évacuer ses pensées ruminantes. Retrouver son énergie, sa motivation et sa créativité.  Travailler sa résilience.  Trouver des réponses qui font sens pour reprendre le contrôle de sa vie.  

Explorer le mental 

Connecter le corps

pour améliorer ton quotidien un souffle après l'autre sans avoir besoin de dire un mot.
La puissance de ta respiration couplée à une expertise millimétrée.

Impacter en quelques minutes le système nerveux autonome pour réguler le stress et l'anxiété. Comprendre et vivre ce qu'est l'instant présent. Retourner au corps pour apaiser les tensions, décharger le mental, gagner en clarté et se sentir plus apaisée.

Le Breathwork, une approche 360°

Liste des bienfaits du Breathwork

En une séance seulement tu peux retirer beaucoup de bienfaits de ta pratique du Breathwork. Plus tu pratiqueras, plus ton corps et ton mental seront réceptifs. Il n’y a aucune limite à la pratique de la respiration consciente. 

Renforcement du système immunitaire 

Réduire le stress et l'anxiété

Libération et guérison émotionnelle

Reconnexion à soi et à son corps

Régulation du système nerveux

Lâcher-prise et clarté mental

Retrouver de l'énergie et de la motivation dans notre quotidien

Augmenter la conscience de soi, la confiance, l'image et l'estime de soi

Augmenter la joie et le bonheur

Abaisser la tension artérielle et les niveaux de cortisol

Améliorer les relations personnelles et professionnelles

Libérer les pensées négatives

Prête à découvrir le pouvoir du Breathwork ? 

Voici les options pour activer ta vie 

Viens vivre une séance axée autour de ton bien-être mental, physique et émotionnel !

Les cours de Respiration Active® comme  si tu allais à la salle de sport.
La recette de ces séances collectives : de l’introspection, du journaling , de la méditation fun et du Breathwork.

La 1ère formation certifiante en ligne de Breathwork Francophone pour les coachs, thérapeutes, pro et futur.e professionnel.les de l'accompagnements qui veulent avoir plus d'impacts sur les clients

Tous les avantages d'une séance privée personnalisé couplée à un accès illimité au cours collectifs en ligne pour activer sa vie de façon profonde et pour longtemps.

la FAQ complète

Questions sur le Breathwork

Le Breathwork est un mot qui signifie : travail de la respiration. Le Breathwork englobe toutes les techniques et exercices de respiration consciente de la plus douce à la plus comme puissante comme celles qui peuvent amener à des états de conscience modifié.

Je n’autorise pas les femmes enceintes à venir en séance.
Le Breathwork est déconseillé pour les personnes :
- Souffrant d’épilepsie, de troubles cardiaques, d'hypertension artérielle, d’asthme fort.
- Souffrant de troubles mentaux tels que la schizophrénie ou les troubles bipolaires.
- Souffrant de glaucome, décollement de rétine ou ostéoporose avancée
- Celles qui prennent des médicaments tels que les antidépresseurs, les anxiolytiques. (dans ces cas là la pratique est possible mais demander un avis médical dans ces cas-là est préférable) 

Non cela n'est pas dangereux. Mais il existe des contres indications à respecter et le choix de votre coach breathwork est primordial pour que vous puissiez vous sentir en sécurité durant vos cours et vos séances.

La séance en elle-même dure entre 2 h 30 et 3h :
- 60 à 75 minutes de coaching pour déterminer l’objectif de la séance, te donner des exercices concrets
- 20 min méditations + explication de la technique
- 50 minutes de respiration et d’intégration
- 15 minutes de temps d’échange à la fin
- le tout en musique sur une playlist que je personnalise

La séance dure 1 h 30:
- 1 thème de développement personnel
- 30 minutes d’instropection sur le thème et de démonstration de la technique
- 40 à 50 minutes de respiration
- 15 minutes de cercle de parole à la fin
- le tout en musique sur une playlist dispo à vie sur spotify

Il n’existe aujourd’hui aucune certification homologuée par l'état dans la validation de cette pratique. Cependant, des écoles reconnues par la qualité de leur enseignement offrent des formations très complètes et professionnelles. Comme la Breathwork Académie dont je suis la fondatrice et directrice

Si vous souhaitez vous former au breathwork il y a plusieures étapes à suivre. Notamment avoir essayer pour vous mêmes la pratique.
Ensuite renseignez-vous sur les différentes formation qui existent.
J'ai crée la Breathwork Académie , la 1ère formation de Breathwork en ligne certifiante pour les coachs, les thérapeutes et les professionnels de l'accompagnement qui souhaitent devenir certifié Coach ou Patricien en breathwork. 

Oui, tu peux pratiquer la plupart des exercices de respirations conscientes même en étant atteint d’une maladie auto-immune. 
Si tu ne rentres pas dans les contre-indications et que tu n’as pas une maladie qui touche le système respiratoire, le Breathwork actif que j’utilise dans mes séances est une aide formidable pour mieux vivre la maladie. Il te permettra de libérer tes émotions, te connecter à ton corps, renforcer ton système immunitaire et activer ton système nerveux. 
Je le précise ici, même si le Breathwork est très efficace et immédiat dans ces effets court et moyen terme, il ne doit en aucun cas remplacer un traitement allopathique. 

Je n’ai pas choisi le souffle et la respiration au hasard. 

En 2022, j'apprends que je suis atteinte d’une maladie auto-immune “incurable”, la sclérose en plaques. 

J’ai alors 2 choix : couler et sombrer ou sortir la tête de l’eau pour reprendre mon souffle et le cours de ma vie.

C’est en cherchant à comprendre pourquoi j’avais développé la maladie que j’ai rencontré le Breathwork et le pouvoir de la respiration sur notre corps, mais aussi sur notre mental et sur la gestion du stress et de nos émotions.

 À défaut de pouvoir soigner le mécanisme de la maladie, j’ai choisi d’agir et de guérir les principaux facteurs déclencheurs communs à toutes les maladies et tous les maux “modernes” : l’environnement, l’alimentation et le stress chronique.

grâce au pouvoir de la Respiration Active®

TRANSFORME TA VIE Dès aujourd'hui